http://www.livebinders.com/play/play?id=662313&backurl=/shelf/my
lunes, 12 de noviembre de 2012
Buscadores Médicos
Aqui les dejo una serie de buscadores, los cuales son útiles no sólo para médicos sino también para estudiantes de medicina :
http://www.livebinders.com/play/play?id=662313&backurl=/shelf/my
http://www.livebinders.com/play/play?id=662313&backurl=/shelf/my
Insuficiencia Cardiaca Postinfarto
Contamos con muchos banco de datos, entre los que encontramos:
PubMed:
Documed:
Biblioteca Virtual en Salud:
Intra-peritoneal vejiga ruptura
A continuación pueden observar una imagen acerca de ruptura de vejiga Intra-Peritoneal
“Como puedo usar las herramientas aprendidas de la Web 2.0 en mi futuro como médico”
Comenzaré
definiendo la Web 2.0, como se sabe esta
web representa una segunda generación de web basada en la partición activa e
interacción de comunidades de usuarios (millones de personas haciendo uso de la
internet).
A la Web 2.0 hay
que verla no sólo como un fenómeno social, sino también como la transición que
dio Internet con el objetivo de volverse más cercano a los que estaban del otro
lado de la pantalla. Su objetivo principal fue centrar la producción en función
del usuario final, contando incluso con su participación activa en el proceso.
Hablamos de pensar contenidos, desarrollos y aplicaciones que satisficieran las
necesidades de la población.
Esta
web 2.0 aplicada a la medicina, se conoce en la actualidad como medicina 2.0, y
se define como un conjunto de servicios y herramientas basadas en la Web para los consumidores de
servicios de atención de salud, cuidadores, pacientes, profesionales de la
salud e investigadores biomédicos, que utilizan las tecnologías Web 2.0 y la
web semántica y las herramientas de realidad virtual, para permitir y facilitar
la creación de redes sociales específicamente , la participación, colaboración
y apertura dentro y entre estos grupos de usuarios.
Dentro de las herramientas
que destacan podemos clasificarlas en bienestar de la salud, y tenemos:
Aquellas
que nos facilitan la participación y conversación: blogs y wikis médicos
Pues bien estas herramientas
nos ayudan a interaccionar con personas de otros lugares, se hace el cambio de
información de una manera rápida, ampliamos además nuestros conocimientos, nos
hacemos conocidos.
El blog
es una de las herramientas más utilizadas en todo el mundo, pues podemos
publicar ahí nuestras experiencias, otras personas nos pueden dejar
comentarios. Hay muchos blogs
especializados en el análisis de casos clínicos y además empezar uno no toma
más de cinco minutos. Un blog o bitácora es un sitio web periódicamente
actualizado que recopila cronológicamente textos o artículos de uno o varios
autores, apareciendo primero el más reciente, donde el autor conserva siempre
la libertad de dejar publicado lo que crea pertinente.
Los wikis permite que páginas web alojadas
en un servidor público sean escritas de forma colaborativa a través de un
navegador, utilizando una notación sencilla para dar formato, crear enlaces,
etc, conservando un historial de cambios que permite recuperar fácilmente
cualquier estado anterior de la página. Por lo tanto, los wikis médicos son lo
mismo solo que con información médica.
Aquellas
que nos ayudan a la extracción de información: RSS, etiquetado en lo webs,
herramientas organizativas.
RSS Probablemente esta herramienta sea la más
importante al momento de conseguir información actualizada pues con una pequeña
aplicación instalada en tu PC como Liferea o utilizando FeedBurner, Bloglines o
Google Reader que tienen un funcionamiento basado en web podemos al instante
las últimas actualizaciones de journals médicos, podemos suscribirnos a un blog
de casos clínicos o seguir búsquedas que se hagan en buscadores como PubMed u
otros.
Herramientas
multimedia: videocast y postcast
Postcast son archivos de audio generalmente en formato mp3, ogg o algún
otro formato en streaming que se distribuyen a través de un RSS Feed para su
descarga y posterior reproducción en un dispositivo portátil. Los principales
programas para escucharlos son iTunes, Odeo, Juice para SO’s como windows; para
sistemas GNU/Linux tenemos a RythmBox y PenguinTV (que yo conozca).
Los videocast son archivos de video como su
propio nombre los dice, nos ayuda por ejemplo a hacer videoconferencias.
Son increíbles las utilidades que nos brinda cada una de las herramientas
de la web 2.0 en Medicina, pues de manera general cabe decir que nos permiten tanto
a médicos como estudiantes de medicina publicar casos clínicos, juntas médicas,
consulta de médicos en lugares alejados (comunicación vía internet médico – paciente),
publicar trabajos de investigación, crear redes de especialistas para
intercambiar opiniones y así se puede seguir mencionando un sin fin de
utilidades.
Referencias
bibliográficas:
1. Medicina 2.0 una nueva forma de relación médico/paciente | Rizomática [Internet]. [citado 2012 sep 6]. Available a partir de: http://www.rizomatica.net/medicina-20-una-nueva-forma-de-relacion-medico-paciente/
2. Web 2.0 [Internet]. Wikipedia, la enciclopedia libre. 2012 [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Web_2.0&oldid=61309233
4. Nuñez. Uso de las herramientas de la web 2.0 en la investigación psicosocial [Internet]. uso de las web 2.0. [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://www.slideshare.net/nunez/uso-de-las-herramientas-de-la-web-20-en-la-investigacin-psicosocial
5. MEDICINA 2.0: http://www.medicine20congress.com/ocs/index.php/med/med2010
6. Guia Web 2.0.pdf (objeto application/pdf) [Internet]. [citado 2012 nov 12]. Available a partir de: http://remo.det.uvigo.es/solite/attachments/039_Guia%20Web%202.0.pdf
7. Medicina y congreso de bioingenería: http://www.slideshare.net/carvica/web-20-y-medicina-iv-congreso-de-bioingieneria-universidad-del-norte
- What is Web 2.0 O´Reilly Media [Internet]. [cited 2010 Feb 8]; Available from: http://oreilly.com/web2/archive/what-is-web-20.html
10. Malet G. Medical Matrix :Guide to Internet Clinical Medicine Resources [
on line] 1997. < URL : http://www.slackinc.com/matrix/ >
Baltimore. Slakinck Co
domingo, 11 de noviembre de 2012
Vitaminas
Como sabemos las vitaminas, son esenciales para nuestra vida, y ayudan a mantener nuestro equilibrio día a día.
lunes, 22 de octubre de 2012
Nutrición
Se conoce como nutrientes a determinados factores dietéticos eseniales, como vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales y ácidos grasos esenciales, los cuales no pueden ser sintetizados por el organismo humano, en cantidades suficientes.
Las fuentes de energía no se catalogan como nutrientes, como tampoco el agua ni la fibra dietética;sino se denominan como alimentos.
Cabe mencionar que lo nitrimentos son aquellos productos químicos que proceden del exterior de la célula; sin embrago es vital para ella, para poder realizar las funciones vitales del cuerpo.
Estos nutrimentos pueden clasificarse con las siguientes características:
Por su cantidad:
Macronutrientes: lípidos, proteínas
Micronutrientes: vitaminas, minerales
Por su función:
Plásticos
Energéticos
Reguladores
Por su importancia:
Esenciales:aminoácidos y ácidos grasos
No Esenciales: son aquellos que son producidos por el organismo.
Las fuentes de energía no se catalogan como nutrientes, como tampoco el agua ni la fibra dietética;sino se denominan como alimentos.
Cabe mencionar que lo nitrimentos son aquellos productos químicos que proceden del exterior de la célula; sin embrago es vital para ella, para poder realizar las funciones vitales del cuerpo.
Estos nutrimentos pueden clasificarse con las siguientes características:
Por su cantidad:
Macronutrientes: lípidos, proteínas
Micronutrientes: vitaminas, minerales
Por su función:
Plásticos
Energéticos
Reguladores
Por su importancia:
Esenciales:aminoácidos y ácidos grasos
No Esenciales: son aquellos que son producidos por el organismo.
Obesidad
Si la ingestión de energía es igual a su gasto no hay cambio de masa corporal. La obesidad es el resultado de desequilibrio entra la ingesta excesiva de nutrientes y el bajo gasto cardíaco.
Las obesidades de grados II y III se asocian con un aumento del riesgo de padecer varias alteraciones clínicas.
Entre las causas más frecuentes para desencadenar una de estas alteraciones puede estar dado por un factor genético (gen de la obesidad), factores socioeconómicos, ambientales (consumo de alcohol y cigarro).
Cabe hacer mención que la causa más frecuente de la incidencia de la obesidad; pueden tener un origen psicológico, secundario al estrés o a un problema en la vida, siendo raras en general las causas metabólicas.
Las obesidades de grados II y III se asocian con un aumento del riesgo de padecer varias alteraciones clínicas.
Entre las causas más frecuentes para desencadenar una de estas alteraciones puede estar dado por un factor genético (gen de la obesidad), factores socioeconómicos, ambientales (consumo de alcohol y cigarro).
Cabe hacer mención que la causa más frecuente de la incidencia de la obesidad; pueden tener un origen psicológico, secundario al estrés o a un problema en la vida, siendo raras en general las causas metabólicas.
Kwashiorkor
Es conocida como "la enfermedad que coge el primer niño cuando nace el segundo".
En el kwshiorkor existe un importante déficit proteico, pero se mantiene la energía. Suele aparecer cuando a un niño pequeño se le suspende la lactancia por la llegada de un nuevo bebé. El primer niño llega a alimentarse con una dieta baja en proteínas y rica en féculas. El kwashiorkor suele aparecer tras una infección aguda, como el sarampión o una gastroenteritis, situaciones en las que se incrementa la demanda de proteínas.
dado que la energía no es limitante, la proporción entre insulina y glucagón y cortisol es elevada. el músculo capta aminoácidos para la síntesis de proteínas. Ello desvía aminoácidos del hígado, con lo que hay menos disponibles para la síntesis de albúmina: los bajos niveles de albúmina resultantes reducen la presión oncótica del plasma produciéndose edema.
El edema causa una engañosa apariencia de grasa, por lo cual a estos niños se les conoce como los bebes de agua o de azúcar. Suele existir un cierto grado de pérdida de energía en el kwshiorkor y que otros factores contribuyan a la producción de edema. Por ejemplo:
- Excesiva generación de radicales libres, que dan lugar a daño de la membrana y edema.
- La infección desvía la síntesis de proteínas de la albúmina a la síntesis de inmunoglobulinas y proteínas de fase aguda (Proteina C reactiva)
En el kwshiorkor existe un importante déficit proteico, pero se mantiene la energía. Suele aparecer cuando a un niño pequeño se le suspende la lactancia por la llegada de un nuevo bebé. El primer niño llega a alimentarse con una dieta baja en proteínas y rica en féculas. El kwashiorkor suele aparecer tras una infección aguda, como el sarampión o una gastroenteritis, situaciones en las que se incrementa la demanda de proteínas.
dado que la energía no es limitante, la proporción entre insulina y glucagón y cortisol es elevada. el músculo capta aminoácidos para la síntesis de proteínas. Ello desvía aminoácidos del hígado, con lo que hay menos disponibles para la síntesis de albúmina: los bajos niveles de albúmina resultantes reducen la presión oncótica del plasma produciéndose edema.
El edema causa una engañosa apariencia de grasa, por lo cual a estos niños se les conoce como los bebes de agua o de azúcar. Suele existir un cierto grado de pérdida de energía en el kwshiorkor y que otros factores contribuyan a la producción de edema. Por ejemplo:
- Excesiva generación de radicales libres, que dan lugar a daño de la membrana y edema.
- La infección desvía la síntesis de proteínas de la albúmina a la síntesis de inmunoglobulinas y proteínas de fase aguda (Proteina C reactiva)
Marasmo
El marasmo es la forma infantil de inanición. Tanto las proteínas como la energía están limitadas, dando una baja concentración de insulina, pero elevada de glucagón y cortisol, es decir, una situación de inanición.
Dado que el organismo no dispone de combustible, se degradan músculo y grasa para proporcionar energía, lo que conduce a la emaciación.
La proteína muscular se descompone en aminoácidos, que se utilizan para la síntesis hepática de albúmina; por tanto, no hay edema
Dado que el organismo no dispone de combustible, se degradan músculo y grasa para proporcionar energía, lo que conduce a la emaciación.
La proteína muscular se descompone en aminoácidos, que se utilizan para la síntesis hepática de albúmina; por tanto, no hay edema
CLONACIÓN
Como sabemos hoy en día la clonación es uno de os temas de más controversia.
Esta practica terapéutica implica la formación de un nuevo individuo genéticamente con características similares por no decirlo idénticas al del ser humano originario; cabe mencionar que esta generación de otro ser humano es através de una célula somática la cual es sometida a diversos procesos; en los cuales se da una reproducción asexual.
La clonación como mencioné anteriormente no solo implica criterios, posiciones y conocimientos en medicina, sino también entra a esta discusión la religión y la ética; las cuales protegen al ser humano como un todo organizado, formado íntegramente.
Esta práctica terapéutica está penda en algunos países como el Perú, el cual protege al ser humano a través de la Ley de códigos de los Jóvenes y niños.
Si tomamos en cuenta a la clonación desde un punto ético y sobre todo religioso, la Iglesia da a conocer su opinión manifestando que Dios nos creó como una unidad antropológica; al ser engendramos Él nos da el alma; entonces si somos capaces de "crear" a otra persona esta no tendrá alma.
He aquí un fragmento de uno de los artículos del Vaticano, el cual nos da a conocer su opinión y posición frente a este tema:
En la clonación, la vida se presenta como un elemento completamente externo a la familia. El embrión "aparece", por decirlo así, al margen no sólo de la sexualidad, sino también de una genealogía. Todo ser humano tiene derecho a nacer del amor integral -físico y espiritual- de un padre y una madre, a recibir sus cuidados, a ser acogido como un don por sus padres y a ser educado. Cuando en el horizonte surge la inquietante posibilidad de que se pueda manipular y someter a experimentos la vida del ser humano concebido, para luego destruirla, una vez obtenidas del embrión las células o los conocimientos biológicos que se buscan, entonces es el mismo concepto de filiación y de paternidad-maternidad lo que se pone en tela de juicio, y es la misma idea de familia la que queda destruida.
Esta practica terapéutica implica la formación de un nuevo individuo genéticamente con características similares por no decirlo idénticas al del ser humano originario; cabe mencionar que esta generación de otro ser humano es através de una célula somática la cual es sometida a diversos procesos; en los cuales se da una reproducción asexual.
La clonación como mencioné anteriormente no solo implica criterios, posiciones y conocimientos en medicina, sino también entra a esta discusión la religión y la ética; las cuales protegen al ser humano como un todo organizado, formado íntegramente.
Esta práctica terapéutica está penda en algunos países como el Perú, el cual protege al ser humano a través de la Ley de códigos de los Jóvenes y niños.
Si tomamos en cuenta a la clonación desde un punto ético y sobre todo religioso, la Iglesia da a conocer su opinión manifestando que Dios nos creó como una unidad antropológica; al ser engendramos Él nos da el alma; entonces si somos capaces de "crear" a otra persona esta no tendrá alma.
He aquí un fragmento de uno de los artículos del Vaticano, el cual nos da a conocer su opinión y posición frente a este tema:
En la clonación, la vida se presenta como un elemento completamente externo a la familia. El embrión "aparece", por decirlo así, al margen no sólo de la sexualidad, sino también de una genealogía. Todo ser humano tiene derecho a nacer del amor integral -físico y espiritual- de un padre y una madre, a recibir sus cuidados, a ser acogido como un don por sus padres y a ser educado. Cuando en el horizonte surge la inquietante posibilidad de que se pueda manipular y someter a experimentos la vida del ser humano concebido, para luego destruirla, una vez obtenidas del embrión las células o los conocimientos biológicos que se buscan, entonces es el mismo concepto de filiación y de paternidad-maternidad lo que se pone en tela de juicio, y es la misma idea de familia la que queda destruida.
jueves, 4 de octubre de 2012
Descubrimientos y utilidades de Bertalán Meskó
Comenzaremos haciendo mención sobre quien es Bertalán Meskó, pues él es un médico de Hungría, se graduó en Universidad de Debrecen, Facultad de Medicina y el Centro de Ciencias de la Salud en 2009 y comenzó a doctorado en el campo de la genómica personalizada.
Este persona es muy bien conocido en el mundo actual debido al gran aporte que hizo en la actualidad en internet, pues Meskó, fue quien creo Webicina.
Webicina es un servicio gratuito el cual lo encontramos en 13 idiomas, que nos brinda una información enriquecida sobre la web 2.0 pero en el campo de la Medicina.
Meskó tiene un ideal, el cual se basa en la relación que puede existir entre un médico y su paciente, con la ayuda de estas herramientas virtuales que hoy en día en pleno siglo XXI son de mucha utilidad.
También es el autor de uno de los blogs con más prestigio en el mundo, estos blogs tienen por nombre Scienceroll.com y el educador de la Medicina y la Web 2.0 curso de crédito universitario que es el primero de su tipo en todo el mundo.
lunes, 1 de octubre de 2012
Maravilla de la Fecundación
Creo que todos mucha curiosidad, por saber como fuimos engendrados y la bendita maravilla que Dios nos dio.
No hay nada más emocionante que ver como se forma un nuevo ser.
Utilidades acerca The New England Journal of Medicine
Se trata de una revista la cual como estudiantes de medicina, nos proporciona un gran contenido de temas; los cuales han ido evolucionando y perfeccionando con el tiempo y el uso de las tecnología, como mencioné estos temas son de nuestro interés, en Ciencias de la Salud.
Este servicio es accesible a nosotros y cada uno de nosotros, debido a que es completamente gratuito. La manera en que este servidos nos brinda su información es desde artículo, videos, imágenes y en las redes sociales como facebook. Ahora con este tipo de servicio no podemos decir que ya no estamos actualizados o que no encontramos información sobre Ciencias de Salud, ya que The New England Journal of Medicine nos mantiene informados semanalmente, sobres nuevos temas, post, artículos publicados.
Rehabilitación y Medicina Física
Este blog considera a la persona como un sistema integrado, y su interacción con el medio ambiente.
Tiene como fin presentar las mejoras que puede producir la ciencia, con el paso del tiempo.
Tanto la rehabilitación como la medicina física, son un conjunto de conocimiento y experiencias que son aplicados a la prevención como diagnóstico y terapeúticas.
viernes, 28 de septiembre de 2012
Lípidos y Aterosclerosis
Es una enfermedad de evolución crónica, caracterizada por la formación de placas de tejido fibroso y elementos lipídicos con el concurso de la adherencia plaquetaria en el endotelio de las arterias. La placa aterosclerosa va obstruyendo paulati namente los vasos hasta producir insuficiencia del riego sanguíneo en el territorio tributario de dichas arterias. Esta obstrucción puede ser parcial o completa. Se cree que la aterosclerosis comienza cuando la capa íntima de las arterias es dañada, ocasionando pérdidas de las células de la superficie endotelial y exponiendo las células del músculo liso subyacente a los lípidos séricos y a las plaquetas, permitiendo el depósito de lípidos, la proliferación celular del músculo liso y la formación de estrías grasas. Esta proliferación celular, proceso clave en la aterogénesis, es estimulada por las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los factores de crecimiento derivados de las plaquetas. Tomadado de la alumna Carmen Juscamaita :http://elblogmedicina.blogspot.com/2012/09/httpwww.html
La asociación de hipercolesterolemia y aterogénesis está ampliamente comprobada en las hiperlipoproteinemias con elevación de LDL se produce lesión en el endotelio sobre todo en aquellas zonas sometidas a flujos turbulentos. La superficie endotelial lesiona da permite el paso del colesterol que es atraído por receptores específicos para la LDL en las células musculares lisas, especialmente en aquellas que migran hacia la íntima.
Por otro lado, se ha observado en estudios epidemiológicos que las altas concentraciones de HDL en el plasma disminuyen la incidencia y progresión de la aterosclerosis. Las moléculas de HDL atraviesan fácilmente la pared arterial y pueden transportar colesterol fuera de las células musculares lisas. Tomado de la Señorita Vanessa Mego: http://vameru16.blogspot.com/2012/09/degradacion-de-lipidos.html
Enfermedades Metaxénicas en el Perú
Comprende un tema muy controversial en el mundo actual dado que en estos tiempos es más frecuente debido a la presencia de un conjunto de situaciones y/o vectores que conllevan a muchas de éstas enfermedades. Por lo que se trata de presentar diferentes estrategias para su prevención, evitando así la evolución de estas enfermedades.
He considerado 5 enfermedades metaxénicas más comunes en el Perú, algunas sujetas a declaración obligatoria según la Guía de Vigilancia Epidemiológica de la dirección General de Epidemiología (OGE), adecuadas en base a la Ley General de Salud Nº 26842 de 1997.
Cada una de estas enfermedades pasan a ser talladas en el siguiente documento:
Leucemia en niños Peruanos
La leucemia, es una enfermedad de la médula ósea conocida comúnmente como "cáncer de sangre", la cual provoca un aumento incontrolado de los glóbulos blancos (leucocitos), los cuales no pueden cumplir una función adecuada, que es la de proteger al cuerpo frente a determinadas enfermedades, puesto que son defectuosas.
Este tipo de cáncer es aquel que ataca mayormente a niños de entre 0 y 14 años de edad. Lamentablemente en nuestro país anualmente se registran cerca de 3,000 casos de leucemia infantil, y lo más doloroso es que casi el 90% de los niños que lo padecen mueren debido, a que no pueden lograr acceder a un trasplante de médula ósea compatible, por falta de recursos, falta de medicinas de última generación. En tipos de cáncer como la leucemia, se requieren entre 4.000 y 11.000 soles mensuales para tratamientos y quimioterapias.
Dentro de los hospitales que pueden ayudar en cierta forma sobre esta enfermedad, se cuenta con el Instituto Nacional de enfermedades Neoplásicas (INEN) y Essalud, sin embargo; es increíble que en nuestro país no se puedan realizar aún operaciones de la médula ósea y no sé que está esperando el gobierno y Ministerio de Salud, para poder mejorar esta situación que nos afecta y nos llena de indignidad, como peruanos.
Influencia de la televisión en niños
Como bien se sabe, la televisión es uno de los medios de comunicación que a pasado a ser uno de los más importantes y utilizados por los niños, hoy en día, al igual que Internet.
Se considera como un arma de doble filo, debido a la calidad de programación que se transmite, como; violencia, sexo, drogas y la fata de una orientación de los padres hacia los niños, pueden llevar a tener ideas erróneas sobre la realidad y la vida.
EL tiempo que pasa un niño frente a la televisión, es el tiempo que se le resta a determinadas actividades como por ejemplo; la lectura, el juego, trabajo escolar, interaccionar tanto con la familia, como con amigos de su entorno.
Dentro de las consecuencias más relevantes que se toman en cuenta son:
- Fracaso escolar, como es bajas notas.
- Tener una vida más sedentaria, ser obesos; ya que estarían sustituyendo este tiempo, y no realizarían ejercicios físicos.
- Leen menos libros, como sabemos los niños deben emplear parte de su tiempo en la lectura, ya que desarrollarían más su capacidad cognitiva y aumentarían su capacidad de lenguaje.
- Aislamiento, los niños preferirían pasar mas tiempo frente a la televisión, que jugar y relacionarse con los amigos.
lunes, 24 de septiembre de 2012
Pobreza en el Perú en el 2012
En los últimos años el Perú a demostrado un crecimiento económico, logrando combatir las crisis internacionales , sin embargo el Perú sigue enfrentando grandes retos de desarrollo.
La pobreza en el Perú es un fenómeno predominantemente rural. El 60% de todos los pobres y el 83% de todos los indigentes del país vive en las áreas rurales, a pesar que solo la tercera parte de la población habita en ellas. La pregunta básica que tratamos de responder es ¿cómo se mide la pobreza? Existen varios enfoques, así que se optará por centrarse en aquel usado por el gobierno peruano a través del INEI y por la CEPAL, denominado "pobreza monetaria". Bajo este concepto, una persona es clasificada como pobre cuando el ingreso por habitante de su hogar es inferior al valor de la "línea de la pobreza" o monto mínimo necesario que le permitiría satisfacer sus necesidades esenciales. Las líneas de pobreza se determinan a partir de una canasta de bienes y servicios básicos. En términos simples, si una persona puede comprar esa canasta mínima es considerada no pobre, mientras que si su capacidad de gasto es menor al costo de esa canasta es considerada pobre. Los avances en la reducción
de la pobreza de la última década, más que reducir, ampliaron las desigualdades regionales en el país debido a que la reducción fue más acelerada en las áreas urbanas que en las rurales.
La Cámara de Comercio de Lima señaló que la pobreza se reduciría 27% este 2012 si la economía peruana logra un crecimiento de 4,7% en un contexto de incertidumbre respecto a la actividad económica mundial. Ese porcentaje significaría que unas 162 mil personas saldrían de la pobreza
Para el 2013, tomando la tasa de crecimiento de seis por ciento del Marco Macroeconómico Multianual (MMM) 2013-2015, el índice de pobreza bajaría a 24,7 por ciento, precisó el Instituto de Economía y Desarrollo Empresarial (IEDEP)
El estado y nosotros como peruanos, ayudaríamos a minimizar la pobreza ofreciendo más puestos de trabajo a aquellas personas de bajos recursos.
Ofreciendo charlas acerca de manualidades, o fabricación de artesanías en aquellos lugares donde la escasez de recursos es poca.
domingo, 10 de junio de 2012
Buena Alimentación
Es normal que los pacientes de cáncer se sumerjan en una profunda depresiónque cada día termina por consumir sus energías y deseos de vivir. Sin embargo, en esta lucha nunca es bueno bajar los brazos, asumiendo múltiples formas y estrategias para vencer el cáncer, como la propuesta que nos plante Paula Jiménez Fonseca del Hospital Central de Asturias, en su libro de recomendaciones nutricionales.
La dieta preventiva, es el libro que enfatiza en la prioridad de recibir una buena alimentación nutritiva para abordar los tratamientos del cáncer con una mejor disposición del cuerpo y del organismo, evitando así que el debilitamiento produzca otras enfermedades adicionales que podrían complicar el proceso de recuperación.
El libro está divido en dos partes, la primera dedicada al dominio de una “dieta anticáncer”, a base de ingredientes nutritivos, con minerales y todas las energías que el cuerpo necesita soportar en los primeros meses de tratamiento. La segunda parte dispone de un recetario con varios platos que se pueden preparar dependiendo de cada día, ocasión o motivo.
Cada receta cuenta con información extra y algunos consejos para evitar los efectos colaterales del cáncer, como la receta ideal para evitar las flatulencias de las coles.
Tomado de la doctora Paula Jiménez Fonseca: http://tenerbuenasalud.com/2012/05/comer-para-derrotar-al-cncer.html#
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